ADHD
Nadmierna stymulacja – Jak radzić sobie z nadmiarem bodźców
Nadmierna stymulacja jest jednym z kluczowych problemów dla osób z ADHD (zespołem nadpobudliwości psychoruchowej). W erze nieustannego dostępu do informacji i bodźców, trudności w koncentracji oraz impulsywność stają się nie tylko wyzwaniem codziennym, ale także przeszkodą w osiąganiu pełni potencjału. W tym artykule przyjrzymy się, jak nadmierna stymulacja wpływa na życie osób z ADHD, jakie […]
Problemy z utrzymaniem porządku – Jak uporządkować przestrzeń życiową
Problemy z Utrzymaniem Porządku: Jak Uporządkować Przestrzeń Życiową w Kontekście ADHD Wprowadzenie Utrzymanie porządku w przestrzeni życiowej to wyzwanie, z którym boryka się wiele osób, a szczególnie te z ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi). Osoby z ADHD często doświadczają trudności w organizacji, co wpływa na ich codzienne życie, relacje i samopoczucie. W artykule […]