Freie Radikale Freie Radikale sind keine Hippies, die aus dem Gefängnis geflohen sind

Freie Radikale

Freie Radikale sind keine Hippies, die aus dem Gefängnis geflohen sind. Freie Radikale sind Moleküle mit hohem Energieniveau, sagt Zeichner. „In der Haut können sie die DNA der Zellen schädigen und Kollagen schwächen, die Hautalterung fördern und Hautkrebs verursachen. „Laut dem Bericht der EWG aus dem Jahr 2019 bieten viele Sonnenschutzmittel keinen ausreichenden Schutz vor UVA-Strahlen, die tiefer in das Hautgewebe eindringen und am meisten für die Erzeugung freier Radikale verantwortlich sind. Laut früheren Forschungen können zu viele freie Radikale im Körper zu oxidativem Stress führen, der mit verschiedenen chronischen Krankheiten, einschließlich Krebs und Autoimmunerkrankungen, verbunden ist.

Hypoallergen

Laut Dermaviduals deutet dieser Begriff darauf hin, dass ein Sonnenschutzmittel weniger allergische Reaktionen hervorruft, was insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut eine gute Sache wäre. Die FDA hat jedoch keine Definition des Begriffs „hypoallergen“, sodass Unternehmen Produkte mit diesem Begriff kennzeichnen können, ohne nachweisen zu müssen, dass sie hypoallergene Standards erfüllen. „Normalerweise bedeutet der Begriff, dass das Produkt frei von Duft- und Farbstoffen ist“, sagt Dr. Zeichner. „Ob ein Produkt hypoallergen ist oder nicht, hatte normalerweise keinen Einfluss auf die Vorteile des Sonnenschutzes. ”

Insektenspray

Laut der Mayo-Klinik bieten einige Produkte sowohl Schutz vor der Sonne als auch vor störenden Insekten. Es ist jedoch besser, separate Sonnenschutzmittel und Insektenschutzmittel zu verwenden. „Die gleichzeitige Anwendung von Sonnenschutzmitteln und Insektenschutzmitteln kann zu einer erhöhten Penetration von Insektengift durch die Haut führen“, sagt Zeichner. „Anwendungen sollten rechtzeitig um 20 Minuten voneinander getrennt sein. ”

Laura Stolfi / Stocksy

Mattierung

Wenn Sie sich vor den schädlichen Sonnenstrahlen schützen möchten, ohne zu glänzend auszusehen, oder wenn Sie fettige Haut haben, suchen Sie nach einem mattierenden Sonnenschutz, der laut Henry mit ölabsorbierenden Inhaltsstoffen formuliert ist.

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Mineral

Mineralische Sonnenschutzmittel werden auch als physikalische Sonnenschutzmittel bezeichnet, da sie wie ein Schutzschild wirken, auf der Hautoberfläche sitzen und die Sonnenstrahlen ablenken, erklärt Zeichner. Nach Angaben der American Academy of Dermatology enthalten mineralische Sonnenschutzmittel häufig Wirkstoffe wie Titandioxid, Zinkoxid oder beides. Wenn Sie empfindliche Haut haben, entscheiden Sie sich für diese Art von Sonnenschutz.

Nicht komedogen

Laut Henry bedeutet nicht komedogen, dass ein Sonnenschutzmittel Inhaltsstoffe enthält, die weniger wahrscheinlich Ausbrüche verursachen, indem sie Ihre Hautporen verstopfen. „Nicht komedogene Sonnenschutzmittel sind eine gute Wahl für jemanden, der anfällig für Akne ist”, sagt sie. „Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Zink und Titandioxid. ”

Ölfrei

„Ein Produkt, das besagt, dass es ölfrei ist, sollte frei von Ölen sein”, sagt Henry. „Dies bedeutet jedoch nicht, dass es frei von anderen okklusiven Inhaltsstoffen ist, die die Poren verstopfen könnten. Wer sollte also ein ölfreies Sonnenschutzmittel verwenden? Jeder mit zu Akne neigender Haut. Es gibt einen Unterschied zwischen ölfrei und nicht komedogen. Es gibt Produkte, die etwas Öl enthalten, aber dennoch als nicht komedogen eingestuft werden können. ”

Guille Faingold / Stocksy

Bio

Nein, das bedeutet nicht, dass Ihr Sonnenschutzmittel mit Blaubeersaft auf einer kleinen Farm in Vermont hergestellt wurde. Laut der Mayo-Klinik absorbieren organische Filter wie Cinnamate, Salicylate und Benzophenone UV-Strahlung und wandeln sie in eine kleine Wärmemenge um. Unter Dermatologen ist dieser Begriff jedoch umstritten. Einige Dermatologen bezeichnen beispielsweise chemische Sonnenschutzmittel als organische und mineralische Sonnenschutzmittel als nichtorganisch.

Oxybenzon

Dies ist vielleicht der umstrittenste aller Sonnenschutzmittel. Oxybenzon ist einer der häufigsten chemischen Filter in handelsüblichen chemischen Sonnenschutzmitteln. Laut EWG hat die FDA Bedenken hinsichtlich der Aufnahme von Oxybenzon in die Haut geäußert. „Es wurde berichtet, dass Oxybenzon ein Hormonstörer ist. Aufgrund meiner derzeit verfügbaren Daten gibt es jedoch keinen Beweis dafür, dass dies tatsächlich für Oxybenzon-haltige Sonnenschutzmittel gilt “, sagt Zeichner.

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Octinoxat

Hier ist ein moralisches Dilemma: Manchmal ist das, was für Ihre Haut gut ist, nicht gut für Dinge mit Flossen. Laut Supergoop! Die in Houston ansässige Gründerin und CEO Holly Thaggard: „Octinoxat ist ein wirksamer klarer UVB-Sonnenschutzfilter und einer der wenigen von der FDA zugelassenen Sonnenschutzwirkstoffe. Neuere Forschungen haben jedoch gezeigt, dass Octinoxat möglicherweise schädlich für Korallenriffe sein kann. Laut einem Bericht des International Coral Reef Institute aus dem Jahr 2015, in dem empfohlen wird, dass Verbraucher nach rifffreundlichen Sonnenschutzmitteln suchen, hat sich gezeigt, dass die Chemikalie zusammen mit Oxybenzon zum Bleichen von Korallen und zur Zerstörung von Korallenlarven beiträgt.

Frei von Parabenen

Laut FDA sind Parabene weit verbreitete Konservierungsmittel, die die Haltbarkeit von Produkten verlängern und das Wachstum von Bakterien und Pilzen in Kosmetika und anderen Hautpflegeprodukten wie Sonnenschutzmitteln https://harmoniqhealth.com verhindern. (Spoiler-Alarm: Nicht jeder mag es, Schimmel auf seinen Gesichtern zu reiben.) Leider laut Breastcancer. org, da Parabene schwache östrogenähnliche Eigenschaften haben können, können sie mit Brustkrebs und Fruchtbarkeitsproblemen in Verbindung gebracht werden. Es gibt jedoch keinen wissenschaftlichen Konsens zu diesem Thema. Die FDA stellt fest, dass es derzeit nicht genügend Beweise dafür gibt, „dass Parabene, wie sie in Kosmetika verwendet werden, Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben”, obwohl die Behörde weiterhin ihre potenziellen Gefahren und möglichen alternativen Konservierungsstoffe untersucht.

Photoaging

Leider ist dies keine App auf Ihrem Handy, die zeigt, wie Sie aussehen werden, wenn Sie älter sind – die Definition macht viel weniger Spaß. „Fotoalterung ist eine vorzeitige Hautalterung aufgrund der Exposition gegenüber ultraviolettem Licht”, sagt Zeichner. „Dies führt zur Entwicklung von feinen Linien, Falten, Krepphaut, braunen Flecken und kaputten Kapillaren. „Für diejenigen, die ihre Definitionen noch mehr” wissenschaftlich „mögen, fügt Henry hinzu, dass Fotoalterung” der Prozess der Zerstörung des eigenen Kollagens und des Auftretens feiner Linienfalten ist – etwas, das Dermatoheliose genannt wird. „(Wir nennen es einfach älter, als Sie wirklich sind, weil Sie zu viel Zeit in der Sonne verbracht haben.)

Fotostabil

Wenn Sie auf einem Sonnenschutzetikett die Aufschrift „Fotostabil“ sehen, wissen Sie, dass das Produkt auch im UV-Licht stabil bleibt. „Der Hauptzweck einer Sonnenschutzformel besteht darin, unsere Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen“, sagt Thaggard. „Wenn eine Sonnenschutzformel nicht photostabil ist, bedeutet dies, dass ihre Schutzeigenschaften bei Sonnenlicht nachlassen und weniger wirksam werden, sodass der UV-Schutz, auf den Sie sich verlassen, nicht ausreichend ist. ”

Physischer Sonnenschutz

Der Begriff „physikalischer Sonnenschutz” ist austauschbar mit „mineralischem Sonnenschutz”, sagt Henry. Beide weisen darauf hin, dass ein Produkt Inhaltsstoffe wie Zinkoxid und Titandioxid enthält. Mineralische Sonnenschutzmittel lenken die Sonnenstrahlen physisch von Ihrer Haut ab (anstatt sie zu absorbieren).

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Retinylpalmitat

Retinylpalmitat ist eine Kombination aus Retinol und Palmitinsäure, einer Fettsäure, laut Paula’s Choice, einem Unternehmen für Hautpflegeprodukte. Laut einer im Februar 2016 in Biomedical Nanotechnology veröffentlichten Studie hilft es, die Elastizität der Haut zu verbessern und Falten zu bekämpfen, indem es die Kollagenproduktion erhöht. Während die Zutat Sie möglicherweise empfindlicher gegenüber der Sonne macht (wie es Retinol bekanntermaßen tut), stellt Paula’s Choice fest, dass die Zutat im Allgemeinen sicher ist.

Andrey Pavlov / Stocksy

Rifffreundlich

Wenn Sie sich auf einem Dach in New York City sonnen, scheinen bestimmte umweltbewusste Bedenken weniger relevant zu sein. Wenn Sie in Ihrem nächsten Urlaub schnorcheln möchten, sollten Sie einen rifffreundlichen Sonnenschutz wählen. Laut einer im Februar 2016 im Archiv für Umweltkontamination und Toxikologie veröffentlichten Studie gehören Oxybenzon und Octinoxat zu den Inhaltsstoffen, die die Fortpflanzungsfähigkeit von Korallen beeinträchtigen können, indem sie Korallenlarven schädigen oder abtöten.

Sandbeständig

Dieser Begriff ist eine Fehlbezeichnung, da Sand nicht zu widerstehen ist. Denken Sie an alles, was Sie jemals an einem Strand mit Sand gegessen haben. Aber „theoretisch“, sagt Henry, „wenn ein Sonnenschutzmittel dicker ist, haftet mit größerer Wahrscheinlichkeit Sand daran, was den Lichtschutzfaktor verringern kann. Einige Sonnenschutzmittel bieten daher glattere Formulierungen, die tendenziell etwas sandbeständiger sind als dickere Sonnenschutzmittel. ”

Empfindliche Haut

Zeichner sagt, wenn ein Sonnenschutzetikett besagt, dass es für „empfindliche Haut“ formuliert ist, bedeutet dies, dass es für Menschen mit Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Rosacea oder solchen, die zu Akne neigen, sicherer sein kann. Die FDA definiert diesen Begriff für Sonnenschutzmittel gemäß ADA nicht, schlägt jedoch im Allgemeinen vor, dass das Produkt einen oder beide der Wirkstoffe Titandioxid und Zinkoxid enthält und keine gefundenen Duftstoffe, Öle, PABA oder Wirkstoffe enthält in chemischen Sonnenschutzmitteln, die empfindliche Haut reizen können.

SPF

Diese drei entscheidenden Buchstaben stehen für „Sonnenschutzfaktor”. Der Lichtschutzfaktor kann zwischen 2 und mehr als 50 liegen. Diese Zahl gibt den Prozentsatz an UVB an, den ein Sonnenschutzmittel blockieren kann, und wie lange der Sonnenschutz Sie vor der Sonne schützt. (Um Ihnen einen Eindruck davon zu geben, was diese Zahlen bedeuten: SPF 15 blockiert 93 Prozent des UVB.) Laut Zeichner „empfiehlt die American Academy of Dermatology derzeit, Sonnenschutzmittel mit mindestens SPF 30-Schutz zu verwenden. ”

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Titandioxid

Laut EWG ist Titandioxid einer von zwei Wirkstoffen auf Mineralbasis (neben Zinkoxid), die die FDA in US-amerikanischen Sonnenschutzprodukten zulässt. Es ist ein physikalischer Blocker, der die UV-Hautpenetration verringert, indem er eine Barriere auf der Haut bildet.

UV-Licht

UV steht für Ultraviolett und UV-Licht ist eine Form der von der Sonne emittierten Strahlung, die laut NASA für das menschliche Auge unsichtbar ist. Regierung. „Es ist ein bekanntes Karzinogen”, sagt Henry, „und deshalb sollte jeder mit Haut wirklich ein Sonnenschutzmittel verwenden.” Was der AAD empfiehlt, ist SPF 30 für den täglichen Gebrauch und SPF 50, wenn Sie länger als eine Stunde draußen sind. ”

UVA

UVA steht für Ultraviolett A, bemerkt Dermstore. Während diese Strahlen weniger intensiv sind als UVB (siehe unten), macht UVA bis zu 95 Prozent der UV-Strahlung aus, die die Erdoberfläche erreicht. „Ich nenne UVB-Brennen und UVA-Alterung”, sagt Henry, der erklärt, dass UVA, da es etwas tiefer eindringt als UVB, eine wichtige Rolle bei der Hautalterung und -faltenbildung spielt.

UVB  

Ultraviolette B-Strahlen sind der Danny DeVito der Strahlung: Sie sind kürzer und intensiver. UVB schädigt die oberflächlicheren Epidermisschichten der Haut und verursacht Hautrötungen und Sonnenbrand. Aus diesem Grund spielen sie laut Dermstore eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung von Hautkrebs. „UVB ist eine Art charakteristischer, klassischer Verbrennung, die wir chronischer Sonneneinstrahlung zuschreiben”, sagt Henry, der besonders vorsichtig mit UVB zwischen 10 a umgeht. m. und 4 p. m, wenn diese Strahlen am stärksten sind.

Sport

Wenn Sie das Wort „Sport” auf einem Etikett sehen, ist es wichtig zu wissen, dass die FDA diesen Begriff für Sonnenschutzmittel nicht definiert hat. Dies bedeutet normalerweise, dass der Sonnenschutz entweder 40 oder 80 Minuten lang auf nasser Haut bleibt, sagt der ADA. Je nachdem, wie viel Sie schwitzen und ob Sie sich mit einem Handtuch abtrocknen, müssen Sie diese Produkte entweder alle 40 oder 80 Minuten erneut auftragen. (Wenn Sie länger als 80 Minuten in der Sonne trainieren, begrüßen wir Sie.)

Luca Sage /

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Wasserbeständig 40

Dieser Begriff weist darauf hin, dass ein Sonnenschutzmittel bis zu 40 Minuten lang (oder in Wasser) eingetaucht bleibt, stellt die ADA fest.

Wasserdichter Sonnenschutz

Laut ADA gibt es keinen wasserfesten Sonnenschutz. Da Schweiß und Wasser Sonnenschutzmittel von unserer Haut entfernen, lässt die FDA diesen Begriff auf Produktverpackungen nicht mehr zu.

Sehr wasserdicht 80

Dieser Begriff gibt an, dass ein Sonnenschutzmittel gemäß ADA bis zu 80 Minuten lang einer Exposition gegenüber (oder einem Eintauchen in) Wasser wirksam bleibt.

Zinkoxid

Laut EWG ist Zinkoxid einer von nur zwei Wirkstoffen (der andere ist Titandioxid), die die FDA als sicher und wirksam in Sonnenschutzmitteln eingestuft hat.

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